1/07/12 - 1/08/12


Langostinos en salsa verde criolla

Ingredientes (seis porciones)

*Un kilo de cola de langostinos
*Una taza de leche
*Una pizca de sal

Para la salsa verde criolla:
*Dos cucharadas de aceite de oliva
*Un cuarto de taza de culantro picado
*Una cucharada de cebolla finamente picada
*Tres ajíes verdes asados pelados y cortado en dados
*Sal y pimienta al gusto
*Una cucharadita de zumo de limón
*Una gotita de salsa de tabasco

Langostinos en salsa verde criolla


Preparación

En una olla pequeña hervir la leche, langostinos y sal a fuego bajo durante siete minutos. Reservar.

Para preparar la salsa:
En una sartén sofreír en aceite de oliva la cebolla y el culantro, durante dos minutos. Agregamos el ají verde, saltear un minuto más. Añadimos el zumo de limón, sal, pimienta y la salsa de tabasco. Reservar.

Servimos en un plato la salsa verde y colocamos los langostinos escurridos. Acompañar con papas o arroz blanco graneado.

Tallarines con pescado en salsa de tomate

Esta es una receta de cocina muy fácil y súper económica que nos puede sacar de un buen aprieto si el tiempo apremia.

Ingredientes (cuatro porciones)

*Una lata de pescado en conserva en salsa de tomate
*Medio kilo de tallarines
*Un cuarto de kilo de tomates
*Dos cebollas
*Una zanahoria
*Ajos, champiñones y laurel

Tallarines con pescado en salsa de tomate


Preparación

Picar la cebolla en cuadraditos y preparar un aderezo junto con los ajos, una vez dorado agregamos el tomate previamente licuado con la zanahoria, luego agregamos los champiñones y el laurel. Una vez que tome punto agregamos el pescado en conserva en salsa de tomate, remover.

Cocinar los tallarines al dente y servir bañado con la salsa y los trozos de pescado en salsa de tomate.

Quinua atamalada con chuletas de cordero

Ingredientes (cuatro porciones)

*Cuatro chuletas de cordero
*Aceite en cantidad necesaria
*Una cebolla picada
*150 gramos de champiñones
*Medio pimiento verde picado
*Una taza de vino oporto
*Tres tazas de caldo
*Dos cucharadas de aceitunas verdes de botija picadas
*Una cucharada de sachatomate picado
*120 gramos de pasta de aceituna
*Sal al gusto

Para preparar la quinua:
*Medio kilo de quinua escogida y bien limpia
*Una cebolla picada
*Una cucharada de ajo molido
*Dos ajíes amarillos picados
*Un ají mirasol molido
*Dos cucharadas de mantequilla
*Media taza de caldo
*Media taza de leche evaporada
*50 gramos de queso fresco

Quinua atamalada con chuletas de cordero


Preparación

Doramos las chuletas en aceite, retirar y en la misma sartén salteamos la cebolla, champiñones cortados en cuartos y el pimiento.

En una olla colocamos la carne, agregamos vino oporto, caldo y dejamos cocinar 45 minutos, añadimos los vegetales y la pasta de aceituna, sazonamos con sal al gusto.

Para la quinua:
Rehogar en mantequilla, la cebolla, ajo y ají mirasol. Dejamos cocinar bien, agregamos la quinua, el caldo y leche. Removemos de rato en rato y dejamos cocer hasta que se seque, agregamos ají y queso. Servir junto con las chuletas.

Sopa teologa

La sopa teóloga es una preparación culinaria emblemática de los Moche, ciudad cercana a la ciudad de Trujillo, se cuenta que esta tiene sus orígenes en una sopa española de la Edad Media y que en la actualidad se prepara con el pavo que se cría en la región. Esta receta de cocina se suele preparar para celebrar el Domingo de Ramos.

Ingredientes (ocho porciones)

*Una gallina en presas
*Una taza de caldo
*Cuatro panes
*Tres cucharaditas de ajo molido
*Cien gramos de queso fresco
*Tres ramitas de huacatay picaditas
*Tres ramitas de hierbabuena picaditas
*Tres ramitas de perejil picaditas
*Tres zanahorias
*Dos cebollas
*Dos panes
*Una cucharada de aceite
*Cuatro huevos duros
*Diez aceitunas
*Sal, pimienta y orégano al gusto

Sopa teóloga


Preparación

Cocinamos las presas de gallina con media cebolla, una rama de huacatay, sal y pimienta, para que el caldo quede bien sustancioso se comienza la cocción de la gallina con el agua fría. Una vez cocidas, colar y reservar el caldo, en el cual remojaremos el pan hasta que se deshaga.

Preparamos un aderezo con la cebolla restante, agregamos las presas de gallina, luego incorporamos las aceitunas, los huevos duros en rodajas y el pan remojado. Vaciamos en una sopera.

En otra cacerola se fríen se fríen los ajos, hierbabuena, perejil picado y agregamos el orégano y el queso desmenuzado y verter encima el caldo, dejamos hervir durante ocho minutos, al final unimos ambas preparaciones.

Adobo como en el Cusco

Ingredientes

*Dos kilos de carne de cerdo criollo
*Dos cucharadas de ají panca molido
*Dos cucharadas de ajos molidos
*Media cucharadita de comino molido
*Media cucharadita de pimienta molida
*Un kilo de cebolla
*Un litro y medio de chicha de jora
*Seis rocotos
*Aceite en cantidad necesaria
*Sal al paladar

Adobo como en el Cusco


Preparación

Cortar la carne en doce trozos de buen tamaño y lo doramos en un poco de aceite, luego lo pasamos a un recipiente hondo y untamos los trozos de carne de cerdo con ají, ajo, comino, sal y pimienta.

Agregamos la cebolla cortada en tajadas anchas, cubrimos con la chicha de jora y dejamos marinar durante toda la noche.

Al día siguiente colocamos la preparación de preferencia en un perol y cocinamos a fuego bajo y antes que la carne esté buena, añadimos los rocotos enteros y dejamos cocinar durante cinco minutos, luego los retiramos evitando que se deshagan y servimos en platos hondos, acompañamos con pan o papas sancochadas.

Torta tres leches de Moka

Ingredientes

Para el bizcocho:
*Cuatro huevos
*Tres cuartos de taza de azúcar blanca
*Una taza de harina sin preparar tamizada
*Cuatro cucharadas de cocoa
*Dos cucharadas de café

Para el baño:
*Una lata de leche light con fibra
*Una lata de leche condensada light
*Media taza de crema de leche
*Dos cucharadas de café

Para decorar:
*Media taza de chantillí
*Dos cucharadas de café
*Un octavo de taza de canela

Torta tres leches de Moka


Preparación

Batimos los huevos y cuando levanten agregamos el azúcar en forma de lluvia hasta lograr el punto cinta.

Añadimos la harina mezclada con la cocoa en forma envolvente y en tres partes en la mezcla anterior. Evite mezclarlo demasiado para que no se baje.

Engrasar el molde y verter la mezcla. Llevamos al horno precalentado a 180 grados C durante 20 minutos aproximadamente.

Para el baño:
Mezclamos la leche light con fibra, la leche condensada light, la crema de leche y el café.

Batimos el chantillí hasta punto cinta, decorar con canela en polvo y chantillí.

Carne aliñada con chifles

Ingredientes (seis porciones)

Para la carne aliñada:
*Medio kilo de bola de lomo
*400 gramos de sal
*Un tercio de taza de vinagre de manzana
*Un cuarto de taza de aceite
*Una cucharada de achiote
*Una taza y media de manteca de cerdo

Para los chifles:
*Tres plátanos bellacos verdes
*Un litro de aceite

Carne aliñada con chifles


Preparación

Preparamos el aceite de achiote, a fuego muy suave calentamos el aceite y luego añadimos el aceite. Cuando tome un bonito color rojo, colar y reservar.

Cortamos la bola de lomo en láminas y luego en tiras. Cubrimos la carne picada con toda la sal, solo por un lado. Dejamos reposar media hora y luego la lavamos bien. Marinamos la carne con vinagre de manzana y aceite de achiote por media hora más.

Calentamos la manteca de cerdo en una sartén y cocinamos la carne por dos minutos y retirar.

Para preparar los chifles, cortamos los plátanos en láminas transversales y freír en abundante aceite hasta que doren.

Cortamos en trozos la carne de tal forma que dos trocitos quepan en un chifle. Servimos en una fuente los chifles y la carne aliñada.

Para laminar mejor la carne, esta debe estar un poco congelada antes de empezar la preparación.

Pollo a la pimienta

Ingredientes (seis porciones)

*Seis filetes de pechuga de pollo
*Media cebolla picada en cuadritos
*Dos dientes de ajos picados
*Tres cucharadas de jugo de limón
*Aceite
*Sal al gusto

Para la salsa:
*Una taza de crema de leche
*Una cucharada de mostaza
*Dos yemas de huevos
*Una cucharada de pimienta negra entera

Pollo a la pimienta


Preparación

Adobamos las pechugas de pollo con el jugo de limón, la cebolla, el ajo y sal al gusto.

Para preparar la salsa, licuamos los ingredientes, colocamos en una olla y llevamos al fuego hasta que caliente bien, moviendo constantemente evitando que hierva. Puede remplazar la crema de leche por leche evaporada con una cucharada de harina sin preparar.

Asamos las pechugas en el horno o en una parrilla y servimos bañadas con la salsa que hemos preparado. Acompañar con papas sancochadas y ensalada fresca.

Cerdo blanqueado con aliño de Hunan

Ingredientes (cuatro porciones)

*700 gramos de carne de cerdo desgrasado en un solo trozo
*Tres dientes de ajos
*Una cucharadita de kion picado
*Dos cucharadas de mostaza
*Una cucharadita de sazonador (ají no moto)
*Cuatro cucharadas de sillao
*Tres cucharadas de vinagre
*Dos cucharaditas de aceite de ajonjolí
*Media tacita de salsa de ají amarillo

Cerdo blanqueado con aliño de Hunan


Preparación

Sumergimos la carne de cerdo en agua hirviendo durante cinco minutos y la pasamos a una vaporera por 40 minutos.

Si fuese necesario, añadimos más agua a la vaporera. Mientras tanto machacamos y picamos los ajos.

Mezclamos los ajos con el resto de ingredientes. Cortamos la carne de cerdo en tiras de unos cinco centímetros de largo y de ancho y unos tres milímetros de espesor. Colocamos las tiras en una fuente y agregamos la salsa y servir.

Ensalada de calamares con yogurt

Ingredientes (cuatro porciones)

*350 gramos de calamares
*Cien gramos de pepino orgánico
*Cien gramos de cebolla blanca
*Cien gramos de sal

Para la salsa:
*Un cuarto de taza de yogurt
*Dos tercios de taza de jugo de tumbo
*Una cucharada de jarabe de goma
*Una cucharada de jugo de limón
*Una cucharadita de eneldo picado

Ensalada de calamares con yogurt


Preparación

Limpiamos los calamares y los pasamos por agua hirviendo durante tres minutos. Pelamos el pepino y lo cortamos en tiras delgadas como fideos para darle una apariencia y textura diferente. Pelar la cebolla y la cortamos en tiras delgadas.

Agregamos sal al pepino y a la cebolla, por separado, para que boten su líquido. Luego lavar y escurrir. Mezclar los vegetales y el calamar. Combinamos los ingredientes de la salsa y agregamos a la preparación anterior.

Quiche de champiñones y camarones

Ingredientes (seis porciones)

*Tres huevos
*Una taza de arroz cocido
*Tres cucharadas de queso parmesano rallado
*Una taza de crema de leche
*175 gramos de queso mozzarella rallado
*200 gramos de colas de camarón fresco
*Medio kilo de champiñones frescos y picado muy fino
*Sal y pimienta al gusto

Quiche de champiñones y camarones

Preparación

Batimos un huevo y mezclamos con el arroz, sal y queso parmesano. Presionamos la masa en un molde para horno.

Batimos dos huevos y mezclamos con la crema de leche, pimienta, queso mozzarella, camarones y champiñones ya salteados. Verter esta mezcla sobre la masa.

Horneamos 40 minutos a 190 grados C y enfriar 15 minutos antes de servir

Tallarines estilo Sechuan

Ingredientes (dos porciones)

*Cien gramos de carne de cerdo picado
*Tres cucharadas de camaroncitos secos
*Una cucharada de azúcar
*Dos cucharaditas de maicena
*Cuatro cucharaditas de salsa o pasta de ají
*Dos tazas tres cuarto de caldo de pollo
*Cien gramos de tallarines chinos de arroz
*Tres cucharadas de manteca
*Tres cucharadas de sillao
*Dos cebollitas chinas picadas

Tallarines estilo Sechuán


Preparación

Remojamos en agua los camaroncitos secos, durante 20 minutos, escurrirlos y reservar.

Mezclamos la carne de cerdo con el azúcar, la maicena, la salsa o pasta de ají y cuatro cucharadas del caldo.

Cocinamos los tallarines chinos de acuerdo a las indicaciones del empaque.

Calentamos la manteca en un wok a fuego alto, agregamos los camaroncitos, la carne de cerdo y salteamos durante 3 o 4 minutos. Incorporamos el resto del caldo y el sillao. Dejamos que hierva durante 3 a 4 minutos. Añadimos los tallarines y las cebollitas chinas, reducimos el fuego y revolvemos durante cinco minutos para integrar los sabores.

Fetuccini con pollo

Ingredientes (cuatro porciones)

*Cuatro filetes de pechuga de pollo de 180 gramos cada uno
*600 gramos de fetuccini
*250 gramos de champiñones
*Una cebolla roja mediana
*Tres dientes de ajos
*Un pimiento
*150 gramos de tocino
*Media taza de crema de leche
*Media taza de caldo de pollo
*Dos cucharadas de perejil picado
*Mantequilla en cantidad necesaria
*Aceite en cantidad necesaria
*Queso parmesano en cantidad necesaria
*Sal y pimienta al gusto

Fetuccini con pollo


Preparación

Cortamos el pollo en tiras gruesas y sazonamos con sal y pimienta, salteamos en aceite y mantequilla.

Aparte, salteamos los champiñones en aceite y mantequilla y pimienta.

Preparamos un aderezo con la cebolla, el tocino, el ajo y el pimiento picados muy fino. Salpimentamos. Agregamos el caldo y la crema de leche. Incorporamos el pollo y los champiñones.

Cocinamos los fetuccini y lo mezclamos con la preparación anterior. Adicionamos el perejil picadito y espolvoreamos con queso parmesano.

Pollo a las finas hierbas

Ingredientes (cuatro porciones)

*Medio kilo de pechuga de pollo deshuesada y cortada en tiras
*170 gramos de salsa de tomate
*Tres cucharadas de pasta de tomate
*Tres cucharadas de salsa inglesa
*Media cucharadita de kion finamente picado
*Cinco ramitas de tomillo fresco
*Diez hojas de albahaca fresca
*Una taza de agua
*Un cuarto de taza de albahaca fresca finamente picada para decorar
*Una yuca sancochada
*Sal y pimienta al gusto

Pollo a las finas hierbas


Preparación

En una olla colocamos la salsa y la pasta de tomate, dejamos cocinar durante diez minutos a fuego alto.

Agregamos las tiras de pollo, la salsa inglesa y el kion, dejamos que se cocine durante cinco minutos a fuego medio. Sazonamos con sal y pimienta al gusto.

Incorporamos la albahaca y el tomillo, reservando unas ramitas para decorar. Añadimos el agua y dejamos cocinar tapado a fuego bajo durante 25 minutos. Servimos con yuca sancochada y decoramos con el cuarto de taza de albahaca y el tomillo que se reservó.

Melcocha con mani

Ingredientes

*Jugo de medio limón
*Media bola de chancaca en trozos
*Tres ramas de canela
*Seis clavos de olor
*Un kilo de azúcar
*750 gramos de maníes enteros
*Una cucharada de aceite
*Una cucharada de leche evaporada
*Una cucharadita de vainilla
*Una cucharadita de algarrobina

Melcocha con maní

Preparación

En una olla a fuego medio ponemos a hervir una taza y media de agua. Agregamos el jugo de limón, la chancaca, la canela, los clavos de olor y el azúcar. Cocinamos sin dejar de remover, durante media hora aproximadamente, hasta que espese y tome punto de caramelo.

Agregamos los maníes y cocinamos los maníes durante 5 a 10 minutos, hasta que doren. Retiramos del fuego.

Colamos la miel sobre un perol o una sartén, previamente engrasada con el aceite, y reservamos los maníes esparcidos sobre una mesa, para evitar que se peguen entre sí.

Removemos la miel con una cuchara de madera, hasta que entibie. Colgar la miel sobre un brazo de madera de 25 centímetros de largo, ubicada en altura. Estirar la miel con las manos hasta que alcance 80 centímetros de largo aproximadamente. Verter encima un cuarto de la leche, de la vainilla y de la algarrobina. Pasar la miel por encima del brazo de madera y volverla a jalar y nuevamente rociarle otro cuarto de la leche, de la vainilla y de la algarrobina. Repetir el mismo procedimiento dos veces más, hasta que la melcocha empiece a enfriarse y endurecerse. La extendemos sobre una superficie y la picamos en trozos pequeños. Servir la melcocha con los maníes.

Omelette de fruta

Ingredientes

*Cuatro huevos
*250 gramos de azúcar
*Medio limón
*Media cucharada de harina
*Cuatro cucharadas de fruta variada en almíbar
*Medio vasito de licor al gusto
*Mantequilla
*Azúcar impalpable
*Sal

Omelette de fruta

Preparación

Rallamos la corteza del limón. Escurrimos la fruta del almíbar de conservación y la ponemos en un recipiente.

Colocamos las yemas en un bol y la batimos con el azúcar y la ralladura de limón. Agregamos una pizca de sal y la harina. Batimos las claras de huevo a punto de nieve muy firme, con una pizca de sal para que resulte más fácil y agregamos a las yemas, removiendo la mezcla.

Untamos con mantequilla una fuente redonda en ella vertemos la mezcla y la colocamos al horno caliente a 160 grados C. Lo dejamos un cuarto de hora, hasta que cuaje, lo colocamos sobre un plato caliente, encima ponemos la fruta trozada y doblamos la omelette por la mitad, espolvoreamos con azúcar impalpable. Servir caliente. Si desea puede preparar tortillas individuales.

Omelette con camarones

Ingredientes (cuatro porciones)

*200 gramos de harina sin preparar
*Una cebolla pequeña rallada
*Un cuarto de kilo de colas de camarón
*Aceite de oliva para freír
*Tres cuartos de taza de agua
*Perejil, pimienta y sal al gusto

Omelette con camarones

Preparación

En un tazón mezclamos la harina, perejil, cebolla, sal, pimienta, agua y camarones, hasta lograr una pasta homogénea, ni líquida ni muy espesa.

Calentamos el aceite en una sartén. Freír la mezcla formando una tortilla y doramos por ambos lados. Servir caliente, acompañado con colitas de camarón y una ensalada fresca.

Tarta de caquis

Los caquis son frutas de sabor muy dulce y sabroso, se parecen mucho a los tomates, contienen mucho azúcar y alto nivel de calorías, es aconsejable su consumo por personas que hace mucho deporte, para los niños en proceso de crecimiento.

Ingredientes

*350 gramos de harina
*150 gramos de azúcar
*Dos caquis
*150 gramos de mantequilla
*Tres yemas
*Medio sobrecito de levadura
*La corteza rallada de un limón
*50 gramos de pasas
*Sal

Tarta de caquis


Preparación

Colocamos la harina en un montón, sobre la mesa de cocina y añadimos en el centro, el azúcar, la mantequilla blanda, las yemas, la levadura, la corteza rallada de limón y una pizca de sal.

Remover bien todos los ingredientes con la punta de los dedos y la amasamos rápidamente hasta obtener un panecillo de pasta, envolvemos con un paño y dejamos reposar durante una hora en un lugar fresco.

Dividimos la masa en dos mitades, colocamos una de ellas en el fondo de un molde de paredes bajas previamente engrasado con mantequilla y espolvoreado con harina, estiramos la masa con la punta de los dedos hasta que cubra totalmente el fondo.

Con parte de la masa sobrante, formamos un cordoncillo y la colocamos sobre la masa a los costados, añadimos las pasas previamente remojadas unos 30 minutos en agua templada. Formamos tiritas con la masa sobrante y la colocamos sobre la tarta, formando una especie de enrejado y llevamos al horno a una temperatura de 160 grados C durante unos 45 minutos.

Corona de huevos

Ingredientes (cuatro porciones)

*Ocho huevos
*Un kilo de papas
*150 gramos de jamón serrano cortado en dados
*150 gramos de chorizo, cortado en rodajas
*250 gramos de tomate triturado en conserva o al natural
*Una cebolla finamente picada
*200 gramos de arvejas frescas y desgranadas
*Cinco cucharadas de aceite de oliva
*Sal y pimienta negra recién molida al gusto

Corona de huevos


Preparación

Pelar las papas y cocinarlas en una olla con agua hirviendo con sal, escurrirlas y cortarlas en dados.

En un recipiente aparte ponemos a cocer agua ligeramente salada, agregamos las arvejas y lo cocinamos durante 15 minutos.

Calentamos el aceite en una sartén, añadimos la cebolla picada y dejamos que se rehogue a fuego lento, hasta que esté transparente, agregamos el tomate y cocinar hasta que esté frito.

Añadimos las papas, el jamón y el chorizo, sazonamos con sal y pimienta al gusto y seguimos cocinando a fuego lento durante unos 15 minutos.

A continuación pasamos la preparación a una fuente refractaria y agregamos los huevos crudos, finalmente adornamos con las arvejas y llevamos al horno precalentado a temperatura media, hasta que las claras estén cuajadas.

Combinado de arroz

Ingredientes (cuatro porciones)

*350 gramos de arroz cocido
*Dos dientes de ajos picados
*Cuatro huevos
*Ocho salchichas frescas
*Cuatro plátanos maduros
*Una cucharada de mantequilla
*100 ml de aceite de oliva
*Salsa de tomate
*Sal al gusto

Combinado de arroz


Preparación

Doramos los ajos en tres cucharadas de aceite en una sartén y a continuación rehogamos el arroz a fuego alto, sazonamos con un poco de sal.

En una sartén aparte colocamos las salchichas y vamos dándole la vuelta hasta que estén doradas.

En otra sartén derretimos la mantequilla y cuando esté bien caliente pasamos por ella rápidamente los plátanos, que habremos cortado a los largo, para que se doren pero no se deshagan.

Con el aceite restante freímos los huevos y los colocamos en los platos que serviremos, acompañados con el arroz y los plátanos, adornamos con la salsa de tomate.

Bavarois de café con salsa kahlua

Ingredientes (seis porciones)

*Una cucharadita y media de colapez en polvo
*Una taza de leche fresca
*Cinco yemas
*Media taza de azúcar
*Cuatro cucharaditas de café instantáneo
*Un cuarto de taza de agua caliente
*Dos cucharaditas de esencia de vainilla
*Cuatro claras
*Una taza de crema de leche batida fría
*Media taza de láminas finas de almendras tostadas
*Una cucharada de aceite
*Dos tazas de crema inglesa
*Dos cucharadas de kahlua

Bavarois de café con salsa kahlua


Preparación

Disuelva la colapez en cinco cucharaditas de agua fría y deje reposar durante diez minutos. Reserve. Haga hervir la leche.

Con un batidor de alambre, bata las yemas y la mitad del azúcar en un bol. Vierta la leche caliente y siga batiendo. Ponga esta mezcla en baño maría, a fuego bajo, evitando que hierva, y remueva hasta que la crema este espesa, cuatro minutos aproximadamente.

Retire del fuego y eche en un bol grande. Añada la colapez disuelto y remueva. Disuelva el café en el agua caliente, mezcle con la vainilla y vierta en la preparación anterior. Mezcle, deje enfriar, tape y lleve al refrigerador durante cuarenta y cinco minutos. Bata las claras y el azúcar restante a punto de merengue.

Retire el bol del refrigerador, agregue, en dos tiempos y suavemente, la crema de leche batida y luego las claras batidas. Remueva en forma envolvente, añada las almendras y mezcle. Unte el aceite en un molde circular mediano.

Vierta la mezcla del bavarois y lleve al refrigerador durante una noche. Desmolde. Mezcle la crema inglesa con el kahlua y sirva sobre el bavarois.

Mazamorra morada

Ingredientes (diez porciones)

*Medio kilo de azúcar
*Medio kilo de frutas secas (orejones, guindones sin pepa, guindas, huesillos, peras)
*Dos melocotones en cubos
*Una taza de pulpa de piña en cubos
*Un kilo de maíz morado
*Dos litros y medio de agua de piña
*Cuatro ramas gruesas de canela
*Una cucharadita de clavo de olor
*Cáscara de media naranja de mesa
*Un membrillo pelado en trozos
*Dos manzanas delicia peladas en cuartos
*Cáscara de media piña
*150 gramos de harina de camote
*Jugo de un limón
*Dos cucharadas de canela en polvo

Mazamorra morada


Preparación

Preparamos un almíbar a fuego bajo, con el azúcar y una taza de agua. Cuando el almíbar espese, agregamos las frutas secas que previamente habremos dejado en remojo desde la noche anterior, los melocotones y la piña. Cocinamos durante unos minutos hasta que las frutas estén a punto. Reservamos.

Desgranamos el maíz morado y la hacemos hervir junto con las corontas, en el agua de piña. Cuando rompa el hervor, incorporamos la canela, los clavos de olor, la cáscara de naranja, el membrillo, las manzanas y la cáscara de piña. Dejamos hervir hasta que reduzca a la mitad y colamos inmediatamente.

Tomamos una taza de esta chicha y la enfriamos, disolvemos en ella con ayuda de un batidor de alambre, la harina de camote. Verter esta mezcla en la chicha caliente restante y cocinar a fuego medio, removiendo constantemente con una cuchara de madera. Cuando espese, agregamos el almíbar con las frutas y el jugo de limón. Cocinamos durante unos minutos más y retiramos del fuego.

Servimos la mazamorra morada tibia y espolvoreamos la canela.

Para preparar la harina de camote, ralle finamente dos kilos de camote pelado, lo ponemos en un recipiente semihondo y lo cubrimos con agua. Revolver y dejamos reposar durante una noche. Al día siguiente, la pasamos por una muselina o tela muy fina y dejamos reposar hasta que se asiente la harina de camote. Retiramos el agua con sumo cuidado, procurando no remover la harina asentada y dejamos secar.

Tarta sencilla de manzana

Ingredientes

*200 gramos de harina preparada
*Tres huevos
*180 gramos de azúcar
*Esencia de vainilla
*Licor el de su preferencia
*Tres piezas de manzanas
*Cien gramos de manteca
*150 gramos de azúcar para el caramelo

Tarta sencilla de manzana


Preparación

Precalentar el horno a 150 grados centígrados.

Preparar el caramelo: Colocamos en una cacerola el azúcar e ir mezclando constantemente para que no se queme, una vez que esté el caramelo agregamos la manteca, el caramelo se separa de la manteca esta debe quedar así. Rociamos con el licor y bañamos el molde para tarta y acomodamos la manzana cortada en láminas delgadas, reservamos.

Para la masa: Batimos los huevos con el azúcar y la esencia de vainilla a punto letra, agregamos la harina previamente tamizada a la preparación de huevos y mezclamos en forma envolvente, vertemos esta preparación en el molde con caramelo. Llevamos al horno precalentado durante 30 a 45 minutos.

Adobo de cerdo con achiote

Ingredientes (cuatro porciones)

*Un kilo de carne de cerdo
*Un cuarto de taza de vinagre
*Una cebolla mediana cortada en juliana gruesa
*Una cucharadita de achiote
*Tres cucharadas de ají panca molido
*Una cucharadita de comino molido
*Un pizca de pimienta
*Sal al gusto
*Tres cucharadas de aceite
*Tres dientes de ajo picados

Adobo de cerdo con achiote


Preparación

Cortamos la carne en cerdo en trozos de una porción y ponemos a macerar con vinagre, achiote, comino, ají panca, sal y pimienta. Para que se integre bien los sabores dejamos macerar desde la noche anterior.

En una olla freímos los ajos en el aceite, ponemos los trozos de carne y la mitad del líquido de la maceración, la cebolla en juliana y dejamos cocer con la olla tapada hasta que la carne esté suave, si en caso fuera necesario, añadiremos más líquido de la maceración pero hirviendo para conservar el sabor.

Una vez listo servir y acompañar con yucas cocidas o camote cocido y si gusta con arroz blanco graneado.

Ensalada de trigo y habas

Ingredientes (dos porciones)

*Dos tazas de trigo cocido
*Una taza de habas cocidas y peladas
*Pimientos asados
*Cebolla en rodajas para adornar
*Vinagreta clásica al gusto

Para la vinagreta:
*Dos tercios de taza de aceite
*Un tercio de taza de vinagre blanco
*Una cucharadita de azúcar
*Una cucharadita de mostaza
*Una cucharadita de sal
*Pimienta al gusto

Ensalada de trigo y habas


Preparación

Para la vinagreta:
En un tazón mezclamos el vinagre con sal, pimienta, azúcar y mostaza, integramos bien. Agregamos el aceite, movemos con un batidor de alambre hasta que este emulsione. Guardamos refrigerada, agitamos antes de utilizarla.

En una ensaladera combinar todos los ingredientes.

Aliñar con la vinagreta clásica y servir de inmediato.

Sánguche de lomo saltado

Ingredientes (cuatro porciones)

*Cuatro baguetinos
*Medio kilo de lomo fino de res
*Una cucharadita de ajo en pasta
*Aceite vegetal en cantidad necesaria
*Dos cebollas rojas en tiras
*Dos tomates en gajos
*Una cucharada de sillao oscuro
*Una cucharada de sillao claro
*Dos cucharadas de vinagre blanco
*Sal y pimienta negra

Sánguche de lomo saltado

Preparación

Cortamos la carne contra la fibra, en bastones de tres centímetros de largo. Marinamos con sal, pimienta y ajo.

Calentamos el wok o sartén, agregamos el aceite y cuando esté bien caliente, echamos la carne, doramos por treinta segundos y volteamos para que se cueza por todos lados. Agregamos la cebolla con el tomate y continuar salteando.

Incorporamos el sillao claro y el oscuro junto con el vinagre. Rectificamos la sazón y retiramos del fuego.

Cortamos el pan por la mitad y preparamos el sánguche con el lomo saltado.

Ensalada de betarraga y ajonjolí

Ingredientes (cuatro porciones)

*Cuatro betarragas
*Dos cucharadas de vinagre de manzana
*Media taza de aceite vegetal
*Una cucharada de miel de abeja
*Dos cucharadas de ajonjolí blanco tostado
*Sal al gusto

Ensalada de betarraga y ajonjolí

Preparación

Hornear la betarraga a temperatura media, 180 grados centígrados, por una hora. Enfriar y pelar. Cortar la betarraga en cubos. Preparar una vinagreta con vinagre de manzana, miel, sal y aceite vegetal. Mezclar la vinagreta con la betarraga en cubitos. Rociar con el ajonjolí tostado.

Camarones al mojo de ajo picoso

Ingredientes (cuatro porciones)

*Trescientos gramos de camarones
*Sal y pimienta negra
*Aceite de oliva cantidad necesaria

Para la salsa:
*Dos cucharadas de aceite de oliva
*Dos cucharadas de ajo picado
*Una cucharadita de alcaparras
*Un ají panca en aros
*Dos cucharadas de vinagre balsámico
*Sal de ajo
*Una cucharada de mantequilla fría

Camarones al mojo de ajo picoso

Preparación

Limpiar los camarones. Salpimentar las colas y saltear en aceite hasta que cambien de color. Retira y reservar.

En una sartén poner aceite, agregar el ajo y sofreír. Incorporar luego las alcaparras y el ají, cocinar dos minutos, añadir el vinagre balsámico, la sal y terminar con la mantequilla. Mezclar con los camarones.

Se puede acompañar con un pan baguette en rodajas, tostado.

Recetas para preparar juanes

Juane con laurel y orégano

Ingredientes (ocho porciones)

*Una gallina criolla o de chacra
*Un kilo de arroz
*Ocho huevos
*Cuatro huevos sancochados duros (cocidos)
*Medio kilo de manteca de cerdo
*Una cucharada de orégano molido
*Tres hojas de laurel
*16 aceitunas negras
*Una cucharadita de achiote en polvo
*Una cucharadita de guisador molido
*250 gramos de ajos
*Sal al gusto
*Una cucharadita de comino
*16 hojas de bijao (dos hojas por cada juane)



Preparación

Limpiar la gallina y trocear, cocer en dos litros de agua con sal, dejamos hervir por 45 minutos, retirar las presas y en el mismo caldo cocinar el arroz hasta que esté a punto.

Sacar el arroz de la olla y dejamos enfriar en un envase amplio (un batán de preferencia) y remover de vez en cuando.



Mientras tanto en una olla colocamos la manteca y cuando esté bien caliente, agregamos el ajo molido, el achiote, el guisador y cuando el ajo esté dorado agregamos las presas de gallina, dos tazas de caldo de gallina, una cucharada de sal, las hojas de laurel y la cucharada de orégano, dejamos hervir hasta que la gallina esté tierna.

Bajar la olla y reservar la presas de gallina, el liquido de la cocción echamos sobre el arroz y mezclar con una cuchara de palo hasta que todo esté bien integrado, dejamos enfriar. Mientras tanto batimos los huevos ligeramente y cuando la masa de arroz esté completamente fría, agregamos los huevos batidos y mezclamos hasta lograr una masa homogénea.

Para entonces tendremos ya las hojas de bijao previamente pasadas por el fuego para amortiguarlas suavemente.


Iniciamos el proceso de envolver los juanes, colocamos un cucharón y medio de masa de arroz sobre dos hojas de bijao, si desea hacerlo tipo moño, estas estarán cruzadas, pero si tendrá la forma de tamal las hojas de bijao deben ir juntas, considero que esta última es la más fácil de envolver para un principiante. Sobre la masa de arroz colocamos la presa y una mitad de huevo cocido duro y dos aceitunas negras, envolvemos y amarramos con hilo pabilo o rafia si es que no hay la soga de plátano que es lo tradicional.


Mientras tanto la olla con agua deberá estar hirviendo, al romper el hervor agregamos los juanes y dejamos cocinar por espacio de una hora. Bajar del fuego y poner los juanes en un recipiente para escurrir y luego puede servirse acompañado con salsa de su preferencia. Esta es una comida que se sirve fría de preferencia.


Juanes con hierbas aromáticas

Ingredientes (ocho porciones)

*Una gallina criolla o de chacra
*Un kilo de arroz
*Ocho huevos
*Cuatro huevos sancochados duros (cocidos)
*Medio kilo de manteca de cerdo
*16 aceitunas negras
*Una cucharadita de achiote en polvo
*Una cucharadita de guisador molido
*250 gramos de ajos
*Sal al gusto
*Una cucharadita de comino
*16 hojas de bijao (dos hojas por cada juane)
*15 hojas de sacha culantro (siucaculantro)
*15 hojas de pampaorégano


Preparación

Licuar las hojas de sacha culantro y el pampaorégano, el cual agregaremos al momento de preparar el aderezo y luego seguir el mismo procedimiento de la anterior receta. Si no hay para la gallina, se puede remplazar por pollo o chicharrón de cerdo o en su defecto ponemos un huevo duro como presa.

Si alguien más quisiera compartir la receta para preparar sus juanes, déjenos su comentario.

Ensalada de cebollas y hongos portobello

Los hongos portobello son setas de sabor neutro y delicado, muy rico en fibras y bajas calorías, su uso en la gastronomía está muy extendido por su contenido de vitaminas C y D, además de vitamina B6, así como potasio y niacina, pertenecen a la familia del champiñón blanco, es considerado un buen antioxidante.

Ingredientes (dos porciones)

*Una cebolla blanca
*250 gramos de hongos portobello
*Un diente de ajo
*Dos cucharadas de hierbas aromáticas picadas
*Dos cucharadas de aceite de oliva
*Media taza de vinagreta clásica
*Sal y pimienta

Para la vinagreta:
*Dos tercios de taza de aceite
*Un tercio de taza de vinagre blanco
*Una cucharadita de azúcar
*Una cucharadita de mostaza
*Una cucharadita de sal
*Pimienta al gusto

Ensalada de cebollas y hongos portobello


Preparación

Para la vinagreta:
En un tazón mezclamos el vinagre con sal, pimienta, azúcar y mostaza, integramos bien. Agregamos el aceite, movemos con un batidor de alambre hasta que este emulsione. Guardamos refrigerada, agitamos antes de utilizarla.

Cortamos la cebolla en tiras gruesas y los hongos portobello en cuartos. Salteamos la cebolla y los hongos en aceite de oliva bien caliente, junto con el diente de ajo.
Agregamos las hierbas aromáticas picadas y salpimentamos. Retiramos del fuego.

Aliñamos con la vinagreta clásica y servir.

Arroz al curry con pollo enrollado

Ingredientes (cuatro porciones)

*Cuatro filetes de pollo
*Treinta hojas de espinaca cocida y escurrida
*Cien gramos de jamón ingles
*Quinientos gramos de arroz
*Un cuarto de taza de aceite
*Una cebolla blanca picada
*Tres cucharaditas de curry
*Seis tazas de agua
*Cien gramos de pasa rubias
*Sal y pimienta al gusto

Arroz al curry con pollo enrollado


Preparación

Coloca un film sobre los filetes y estíralos con un mazo. Retira el film, sazona con sal y pimienta y coloca encima las espinacas y el jamón. Enrolla. Cocina los rollitos al vapor.

Dora la cebolla en aceite y agregar el curry.

Añade el agua y cuando rompa el hervor incorpora el arroz. Un poco antes de que este listo, agregar las pasas. Sirve los rollitos cortados en rodajas con el arroz moldeado.

Pato pekinés asado

Ingredientes (seis porciones)

*Un pato pekinés
*Un cuarto de taza de aceite
*Cuatro tazas de arroz cocido
*Sal y pimienta blanca
*Media cucharada de azúcar
*Un cuarto de cucharada de canela china
*Media cucharada de sazonador (Ají No Moto)
*Media cucharada de crema de maní
*Una cucharada de salsa mensi
*Media cucharada de salsa chi jau
*Media cucharada de salsa hoisin
*Tres dientes de ajos picados
*Tres cebollas chinas, parte blanca picada
*Dos cucharadas de licor de arroz

recetasPato pekinés asado


Preparación

En un bol mezclamos el azúcar, la canela china, el sazonador y una pizca de pimienta blanca. Añadimos la crema de maní, la salsa mensi, la salsa chi jau y la salsa hoisin y remover. Agregamos el ajo, la cebolla china y el licor de arroz, sazonar con sal y mezclar.

Abrir el pato por la parte inferior y vertemos tres cuartas partes del aderezo en su interior. Cosemos la abertura del pato con pabilo y dejamos reposar a temperatura ambiente durante 30 minutos. Untamos la piel con el aderezo restante y colgamos el pato por las alas y el rabillo. Dejamos secar durante dos horas y media.

Colocamos el, pato en una asadera y los llevamos al horno a 120 grados centígrados, durante una hora. Retiramos del horno y dejamos enfriar.

Aparte calentamos el aceite en una olla a fuego medio y vertemos sobre el pato asado para que este brillante. Descoser el pato, lo cortamos en presas y lo servimos con sus jugos y el arroz.
 
1/07/12 - 1/08/12